Calculatrice antitabac

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Calculatrice antitabac : Combien coûte le tabac ?

Ce que les non-fumeurs savent depuis longtemps, qu’ils ont intériorisé et finalement découragent en permanence de fumer semble tomber dans l’oreille d’un sourd parmi les fumeurs. Cependant, même les fumeurs actifs ne peuvent pas nier que le tabagisme entraîne des coûts et nuit à la santé. Cependant, pour ceux à qui l’on ne montre pas clairement combien le tabagisme peut coûter, les coûts horribles sont difficiles à saisir. Grâce à notre calculateur antitabac, vous pouvez calculer rapidement et facilement combien d’argent vous dépensez en cigarettes chaque jour, chaque mois et chaque année. Notre calculateur de cigarettes est à la fois un calculateur pour fumeurs et un calculateur pour non-fumeurs, car nous montrons aux anciens fumeurs l’argent qu’ils ont économisé depuis leur dernière cigarette. Utilisez notre calculateur de tabagisme et découvrez de nombreuses informations sur le tabagisme.

Quelles sont les maladies causées par le tabagisme ?

Même les fumeurs à la chaîne sont probablement conscients que fumer est nocif pour la santé. Le problème, cependant, est que de nombreux fumeurs ignorent complètement les effets négatifs. Fondamentalement, vous devez être conscient que fumer ne vous rend pas plus efficace. Année après année, vous sentirez que la consommation de tabac vous affecte. Tôt ou tard, les symptômes suivants vous attendent :

  • Toux du fumeur

  • L’essoufflement

  • Douleurs et oppression thoraciques

Le tabagisme réduit également la circulation sanguine, ce qui provoque d’abord des pieds et des mains froids. En général, vos vaisseaux sanguins se resserrent, ce qui entraîne une calcification de vos artères. Dans le pire des cas, cette maladie artérielle périphérique occlusive peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux et/ou des crises cardiaques. Cependant, la jambe du fumeur bien connu se produit également en raison d’une mauvaise circulation et peut finalement entraîner la perte du membre affecté. Les poumons sont bien sûr particulièrement menacés par le tabagisme, car la nicotine et d’autres substances sont absorbées par cet organe et entrent dans le sang à partir de là.

En plus de la toux du fumeur, qui est causée par la capacité de plus en plus réduite des cils de la muqueuse bronchique à éliminer le goudron des poumons, la BPCO devient un centre d’intérêt. Cette maladie pulmonaire obstructive chronique détruit le poumon morceau par morceau et constitue, avec le cancer du poumon, l’une des maladies les plus courantes causées par le tabac. Les effets à long terme du tabagisme sur la santé devraient en fait être suffisamment dissuasifs, mais les fumeurs semblent s’intéresser davantage aux sentiments de bonheur qui découlent de la dépendance à la nicotine tout en savourant une cigarette.

Combien de fumeurs meurent de leur dépendance ?

Il est clair que le tabagisme a un effet négatif sur la santé. Chaque année, environ 73 000 personnes en France perdent la vie à cause du tabac. Dans l’ensemble de l’UE, environ 700 000 personnes meurent chaque année à cause du tabagisme, et 7 millions dans le monde. Les problèmes de santé susmentionnés causés par le tabagisme ont souvent une issue fatale. Parmi eux, on trouve particulièrement souvent

  • Maladies cardiovasculaires
  • Cancer du poumon
  • les maladies des voies respiratoires et
  • autres cancers

à trouver. La mauvaise chose : pour mourir des conséquences du tabagisme, il n’est pas nécessaire d’avoir « trop fumé » ou même d’être fumeur. Car parmi les 73 000 victimes de la cigarette qui meurent chaque année, 1 114 sont des fumeurs passifs. Ainsi, même si vous ne fumez pas vous-même et que vous n’êtes exposé qu’à la fumée des fumeurs autour de vous, fumer peut vous tuer.

Pourquoi les gens fument-ils ?

La question de savoir pourquoi les gens fument est un mystère pour de nombreux non-fumeurs. Parce qu’il est évident que le tabagisme

  • préjudiciable à la santé
  • provoque des odeurs désagréables et
  • des coûts énormes

En début de carrière, ces facteurs ne jouent cependant pas un rôle trop important, car de nombreux fumeurs commencent à fumer entre 14 et 18 ans. Ici, ce n’est pas tant le plaisir qui joue un rôle, mais surtout le désir d’être cool, adulte et indépendant. Le fait qu’une personne commence ou non à fumer dépend beaucoup de son environnement social. Si vous avez une famille ou un cercle d’amis avec beaucoup de fumeurs, vous vous mettrez probablement tôt ou tard à fumer vous-même.

Au fil du temps, un autre facteur s’ajoutera : la dépendance à la nicotine. Diverses substances contenues dans le tabac stimulent le cerveau, où la libération de l’hormone dopamine est favorisée. Ce n’est pas sans raison que cette hormone est considérée comme une hormone du bonheur, car elle provoque le désir, la récompense et le bonheur. Chaque fois que vous fumez une cigarette supplémentaire, votre dépendance augmente. De nombreux fumeurs ne peuvent plus imaginer la vie sans cigarettes qui couvent et deviennent très agités s’ils ne reçoivent pas leur ration quotidienne. Il y a d’autres raisons pour lesquelles les fumeurs ne peuvent pas arrêter de fumer :

  1. Surjouer les insécurités
  2. Détente
  3. Récompense

Ne pas sous-estimer, c’est aussi fumer par ennui et par habitude. Les fumeurs de cette dernière catégorie allument une cigarette à de nombreuses occasions : au travail pendant une pause, le soir dans un pub ou en regardant la télévision. Tout simplement parce qu’ils le font depuis longtemps.

Quel est le coût total d’une cigarette et du tabagisme ?

À chaque bouffée de cigarette que vous prenez, vous devez savoir que fumer coûte de l’argent. Ceux-ci se déplacent sur deux niveaux. En toute logique, le tabagisme entraîne des coûts qui ont une incidence sur vos finances. Le prix par paquet de cigarettes varie en fonction de la marque et de la quantité. Entre 1990 et 2014, le prix moyen par paquet des cigarettes en France a presque quintuplé, passant de 1,50 € à 7 €. Les fabricants et les exploitants de distributeurs automatiques facturent désormais jusqu’à 7 euros pour les cigarettes.

Alors, combien coûte une cigarette ? Il faut compter entre 0,30 € et 0,35 € par cigarette. Si vous achetez effectivement ces paquets de cigarettes coûteux de 7,00 €, contenant généralement 22 cigarettes, et que vous fumez 1 paquet par jour, les coûts sont horribles : 7,00 € par jour, 210,00 € par mois et 2555,00 € par an. De nombreux fumeurs sont agacés par les prix élevés, mais ne modifient pas leur comportement. En outre, de nombreux fumeurs occasionnels, habituels et à la chaîne ignorent un fait décisif.

Ils ne veulent pas accepter le fait que le tabagisme entraîne des coûts qui visent la santé. Vous payez chaque bouffée d’air avec votre précieux temps de vie, de sorte qu’un paquet de 22 vous coûtera 11 heures de votre vie. Les statisticiens calculent 30 minutes par cigarette. En tant que non-fumeur, vous bénéficiez clairement de votre conscience de la santé en économisant de l’argent et en protégeant votre corps. À long terme, vous bénéficierez d’un niveau de vie plus élevé et vous vous sentirez plus en forme.

Comment puis-je arrêter de fumer ?

Si vous êtes fumeur, que vous êtes effrayé par les conséquences financières et sanitaires et que vous souhaitez arrêter de fumer, cela est possible à tout moment. Vous n’avez pas du tout à supporter votre dépendance à la nicotine et vous pouvez suivre une thérapie. Chaque corps réagit différemment au sevrage, de sorte que les symptômes suivants ne doivent pas nécessairement vous frapper de plein fouet :

  • Insomnie
  • Sautes d’humeur
  • Déconcentrations
  • Perte de performance
  • Nervosité et agitation

Ces symptômes de sevrage peuvent survenir après votre dernier éclat et après une phase plutôt euphorique. Ne soyez donc pas surpris si l’euphorie intermédiaire cède à nouveau la place aux aspects négatifs. Dans ces moments-là, obtenez le soutien de vos amis, de votre famille et des groupes de soutien. Restez également motivé en considérant les nombreux avantages de ne pas fumer. Il existe de nombreuses façons de se libérer de sa dépendance à la nicotine. Si vous vous laissez hypnotiser, l’hypnotiseur liera le tabagisme à des associations négatives. En plus de l’acupuncture, vous pouvez utiliser une thérapie de substitution de la nicotine, qui vous permet de vous sevrer de la nicotine progressivement plutôt que soudainement.

Peu importe la thérapie que vous choisissez : il y a quelques éléments qui peuvent vous aider à vous défaire de cette habitude. Outre le soutien des personnes qui vous soutiennent et la présence constante de motivation, vous devez vous récompenser en fonction des étapes que vous avez franchies. Avec quoi, c’est à vous de décider. Changez aussi votre mode de vie. Comme l’abandon du tabac est bon pour la santé, vous pourriez modifier votre alimentation ou faire plus de sport. Si possible, informez tous vos collègues, amis et membres de votre famille afin que personne près de vous ne fume. Après tout, vous devriez toujours avoir une alternative, comme des bonbons, du chewing-gum ou des e-cigarettes, si vous avez envie de fumer.

Quelle est la formule utilisée par la calculatrice pour non-fumeurs ?
Avant de vous expliquer le fonctionnement de notre calculateur antitabac, nous vous présentons la formule qui le sous-tend. La formule du calculateur de cigarettes est tout sauf compliquée et peut même être utilisée dans la tête par de bons ordinateurs de tête. Si vous voulez arrêter complètement de fumer ou si vous voulez simplement connaître votre consommation actuelle, les dépenses économisées ou les frais de fonctionnement par an sont calculés comme suit : Divisez votre consommation quotidienne de cigarettes par la taille du paquet et multipliez le résultat par le prix d’un paquet de cigarettes et 365 pour le nombre de jours dans l’année.

Un exemple : Si vous avez un paquet de 6,00 € 20 et que vous fumez 10 cigarettes par jour, divisez 10 par 20 et multipliez le résultat 0,5 par le prix du paquet de 6 €. Prenez ces 3 € par jour, multipliés par 365, et vous obtiendrez vos dépenses annuelles pour fumer : 1095,00 €. Si vous n’avez pas fumé depuis un an, ces 1 095,00 € représentent vos économies. Cette valeur extrêmement élevée montre que vous avez clairement trop fumé avec 10 cigarettes par jour. Votre santé en bénéficie, puisque vous ne fumez pas 3650 cigarettes. Il vaut donc la peine d’utiliser notre calculateur pour non-fumeurs et de garder à l’esprit les coûts du tabagisme.

Comment fonctionne la calculatrice antitabac ?

Notre calculateur antitabac vous indique combien vous dépensez en cigarettes sur la base de vos informations. Les fumeurs actifs doivent répondre aux trois questions suivantes :

Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
Combien de cigarettes sont contenues dans un paquet de votre marque ?
Combien payez-vous par paquet de cigarettes ?

Le nombre de pièces par paquet de cigarettes est d’au moins 20, mais peut être supérieur. Les prix par paquet peuvent varier en fonction de la marque et de la quantité. Il suffit de penser à ce que vous payez en moyenne par paquet de cigarettes. Saisissez les données et cliquez sur « Calculer ». Dans ce qui suit, nous allons énumérer clairement combien d’argent vous économiserez en abandonnant par jour, par mois et par an et à combien de cigarettes cela correspond. En tant que non-fumeur, vous pouvez également indiquer quand vous avez cessé de fumer. Nous vous montrerons ensuite combien vous avez économisé depuis que vous avez fumé votre dernière cigarette. Enfin, nous vous dirons dans quelle mesure vous auriez augmenté cet argent si vous l’aviez investi.